3 главных средства от депрессии и тоски




Из этой книги, Вы узнаете, как мысли влияют на ваше настроение и что с ними делать?! Как изменить ваши установки и эмоции на положительные?! БЕЗ ЛЕКАРСТВ, за 30 минут прочтения!

  Только практические рекомендации, за более 14-летнюю практику в сфере психотерапии, тренингов и коучинга!




Скачайте книгу сейчас в течение 15 мин. бесплатно!

  Ваши данные абсолютно конфиденциальны!

Получить книгу в подарок!
Только цифры, без пробелов!
Никакого спама

Краткое содержание книги:


  В этой книги, я хотел бы представить вашему вниманию, тему, которая очень многих волнует.

  Я, как психотерапевт могу сказать, что состояние депрессии, на сегодняшний момент, занимает очень высокий процент и по всем показателям, выходит в лидеры среди других заболеваний и расстройств!

  Это связано с различными факторами, которые включают в себя и стрессовые ситуации, которые истощают человеческий организм, человеческую психику.

 Сегодня, я хочу отметить основные средства от депрессии, тоски, и чтобы они лучше запоминались, я так и назвал данную книгу.

 

 

 

  • Часть 1:

    Как мысли влияют на ваше настроение и что с ними делать?!

  • Часть 2:

    Как изменить ваши установки и эмоции на положительные?!

Возрастной рейтинг:
18+

Содержит нецензурную брань:
Да

Год написания:
2016

Жанры:
Саморазвитие,
личностный рост
Клиническая психология
Психотерапия

Теги:
#лучшее
#средствоотдепрессии
#депрессия
#прикладнаяпсихология
#психотерапия

arrow

Ведущий и автор Тимофей Аксаев

• Доктор-психотерапевт, психиатр II категории;
• Действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ППЛ) России;
• Сертифицированный тренер, бизнес-консультант (коуч) — по версии Профессиональной Психотерапевтической Лиги России и Международной Ассоциации русскоговорящих коучей (М.А.Р.К.);
• Предприниматель, владелец [Аксаев Company]  —«Психотерапия, Коучинг & Тренинговый бизнес»;
• Автор эффективной Системной Прогрессивной Полимодальной Психотерапии (System Progressive Polymodal Psychotherapy) — лечение неврозов без лекарств!;
• Автор разработанного направления — DRUM-ТЕРАПИЯ [терапия стресса барабанами];
• Автор книг по психологии, психотерапии и бизнесу;
• Автор множества различных статей на психологическую и бизнес тематику;
• Автор различных тренинговых программ и множества Кастов (подкастов) в психологии, психотерапии и коучинге;
• Член Закрытого бизнес-сообщества Chief Time (Улан-Удэ);
• Партнёр и резидент Co-Working (Республиканский Бизнес Инкубатор);
• Более 13-ти лет практики в сфере психологии и психотерапии..

А вот отзывы тех, кто уже прошёл программы психотерапии доктора Тимофея Аксаева, на которых базируется его книга «3 главных средства от депрессии и тоски»

 

«Хочу поблагодарить врача Аксаева Т.А. за высокий профессионализм, умение подходить к проблеме и решать ее, а также за вежливое отношение к пациентам, внимательность и доброту. И хочу сказать только спасибо. С Вашей помощью я стала здоровым и уверенным человеком. Я очень долго болела, и Вы меня вылечили с помощью психотерапии, которую я прошла целиком, а также Ваш тренинг!»

Екатерина Ш. (23 года)

 

«Выражаю благодарность сотрудникам клиники за хорошее отношение к пациентам... Особо признательна Тимофею Александровичу за его профессионализм и терпение, желание помогать, веру в то, что у его пациентов все обязательно получится!»

Анна К. (38 лет)

 

«Хочу поблагодарить доктора Аксаева Тимофея Александровича за тот прекрасный результат и поистине классное состояние, которое я почувствовала после психотерапии! Вы настоящий «мастер своего дела», очень этичный и профессиональный.. Я Вам об этом говорила и очно, и сейчас, совершенно по-другому себя чувствую, избавилась не только от своих внутренних тревог и страхов, но и приобрела уверенность в настоящем и будущем! Всех Вам благ и дальнейшего профессионального совершенства! Огромное-преогромное спасибо!»

Инесса М.

 

«Хочу выразить огромную благодарность Аксаеву Тимофею Александровичу за оказанную мне помощь! Обратился я с ВСД (Вегето-сосудистая дистония - прим.). Это постоянные страхи, тревога, бессонница и т.д. Буквально после 3-4 занятия стало заметно улучшаться самочувствие! На данный момент чувствую себя на все 100%. Никакого намека на то состояние, которое мне не давало нормально жить. Огромное Вам спасибо, Тимофей Александрович, за оказанную мне помощь. Дай Бог Вам здоровья! С уважением, Дмитрий»

Дмитрий (29 лет)

 

«Обратилась к Тимофею Александровичу с неврозом. До этого в течение года в моей жизни случилось много негативных событий: развод, тяжелая и продолжительная болезнь мамы, проблемы с собственным здоровьем. В результате стала испытывать жуткие приступы страха. Если, например, кто-то из детей чихнет, мне казалось это  «концом света». Лечение у невролога давало лишь временное облегчение, затем страх снова возвращался. После развода осталась с двумя детьми на руках, находилась в отпуске по уходу за младшим ребенком, на личной жизни был поставлен крест. Однако, в ходе занятий Тимофей Александрович помог мне снова поверить в себя, стать целостной личностью, научиться радоваться жизни, по другому, не так болезненно, как раньше, воспринимать разные жизненные ситуации. Тимофей Александрович также помог мне улучшить отношения с детьми и мамой. Все в жизни стало налаживаться, даже появился молодой человек, с которым у нас стали развиваться отношения (а ведь пару месяцев назад все мужчины были для меня врагами № 1). Молодой человек, ко всему прочему, пишет стихи, читая которые, я стала испытывать вдохновение и уже сама написала 2 стихотворения. Благодаря Тимофею Александровичу в моей жизни снова появились радость и смех, а от былого страха не осталось и следа. Спасибо Вам большое, Тимофей Александрович, благодаря Вашей помощи я теперь летаю!»

Татьяна, (35 лет)

«Хочу поблагодарить врача Аксаева Т.А. за высокий профессионализм, умение подходить к проблеме и решать ее, а также за вежливое отношение к пациентам, внимательность и доброту. И хочу сказать только спасибо. С Вашей помощью я стала здоровым и уверенным человеком. Я очень долго болела, и Вы меня вылечили с помощью психотерапии, которую я прошла целиком, а также Ваш тренинг!»

Екатерина Ш. (23 года)

 

«Как я пришла к решению записаться на приём? Было более 10 лет реабилитации после "удачного" замужества, борьба за здоровье ребёнка - инвалида (зарплата 5000 - лечение - 3500, невозможность пробиться на приём к специалисту, и.т.п) Когда всё более или менее устаканилось: квартиру привела в порядок, сами, я и дети, стали выглядеть прилично, ребёнок социализирован (сейчас никто не подумает, что у неё есть инвалидность), оказалось, что дети выросли, моё обучение, о котором долго мечтала, завершается (диплом не за горами), а что же дальше?....  Чем выше держалась моя голова, чем более выпрямлялась моя спина (с до боли сведёнными лопатками) внешне, тем ниже клонилась к земле согбенная, шаркающая ногами старушка внутри меня. Погасло внутреннее солнце, повисли крылья. Ни что не радовало. Хотелось забиться в угол и никого не видеть. Поняла, что сама не справлюсь, позвонила Тимофею Александровичу. Было стыдно. Ругала себя: "трусиха, слабак, сама не можешь управлять собственной жизнью!" Такой я пришла в его кабинет. Через месяц ситуация: День рождения близкой подруги. Она знала, что я прохожу курс психотерапии. Подруга: "Хорошо выглядишь. А тебе алкоголь-то можно?" Я: "А почему нет?" Подруга: "Ты что-то принимаешь?" Я: "Ты имеешь в виду антидепрессанты? Нет. Я не принимаю никаких лекарств" Подруга: "Правда? Но как? У тебя даже взгляд совсем другой!" И не только взгляд. Теперь всё по-другому. Я сама другая. Солнце внутри меня сияет при любой погоде, за спиной расправились крылья... Процитирую Розенбаума: "И мысль одна сверлит висок: "вперёд и выше!" Теперь мне не стыдно за то, что я посещала психотерапевта. Психотерапия - это курсы повышения квалификации души (если, конечно, преподаватель хороший) Мне повезло с преподавателем. Я многое поняла и многому научилась. Чему я научилась: расслабляться, находить источник энергии, получать удовольствие от жизни, не бояться перемен, смело и открыто идти на контакт с людьми, не бояться быть в центре внимания. Ещё один немаловажный результат: теперь я могу управлять не только своим эмоциональным, но и соматическим состоянием. Я научилась «договариваться» со своим организмом. Техника медитации помогла обойтись в пору, прежде страшного для меня, цветения черёмухи без анти гистаминов; ангина с высокой температурой, отсутствием голоса и прочими прелестями, возникающая всякий раз в одних и тех же ответственных ситуациях, снимается за сутки, без единой таблетки; «весёлый» набор заболеваний желудочно-кишечного тракта и желчевыводящих путей теперь не получает вожделенную горсть таблеток, даже после весёлого гулянья. Организму даётся команда: «Сейчас мы выпьем чистой воды, включим мантры, и самостоятельно всё переработаем, лишнее выведем вон» Он (организм) слушается. Когда смотришь на мир открытыми глазами, многое видишь, понимаешь, находишь. Самое главное, что ты слышишь себя и живёшь в гармонии с собой и с миром. Тимофей Александрович обещал дальнейшее развитие, самотерапию. Я ему верю. Мои открытия и инсайты ещё впереди»!! Спасибо, доктор Аксаев!

Светлана, 39 лет (Улан-Удэ)

 

 

«У нас в России, а уж тем более в "глубинках" России, считается зазорным посещать психологов и психотерапевтов.

  Но, когда ситуация выходит из под контроля, когда начинаются проблемы с памятью из-за стресса, когда просто "исчезаешь": никого не видишь, ни с кем не общаешься, не отвечаешь на звонки, меняешь страницы в соцсетях, когда просто доводишь себя до состояния полнейшего безразличия, когда ты общаешься только сам с собой и прекращаешь верить, надеяться и т.д., советую просто прийти к Аксаеву Т. А.

  Человек-психотерапевт, который живет работой и работая живет! Он просто выслушает, заставит "встать со стула", а Вы сами этого даже не поймете. Насколько Он тонко, аккуратно заставит Вас, уважаемые те, кто потерял смысл жизни, поверить в себя, в Вашу красоту, в Ваши способности. Прочувствует вашу боль, проживет ее вместе с Вами и найдет ВЫХОД из той ямы, откуда, казалось, выбраться невозможно.  Благодарю Вас, Тимофей Александрович!»

Туяна (33 года)

 

« Так случилось, что в одно мгновение я оказалась в очень сложной жизненной ситуации, из которой, казалось, не было выхода. Вследствие пережитых эмоциональных потрясений произошли определенные изменения в психике. Стали появляться суицидальные мысли.

  Тимофей Александрович протянул мне «руку помощи» в тот момент, когда я была на краю страшной «пропасти». Он помог мне обрести веру в себя и свои силы, подняться и двигаться дальше, несмотря ни на что.

  Теперь я знаю, как реализовать себя в жизни (как раз непонимание своей «роли» мучило меня многие годы). Я каждый день открываю для себя этот удивительный мир. Теперь я точно знаю: абсолютно всё можно преодолеть, если веришь в свои возможности.

  Тимофей Александрович  - настоящий профессионал и очень высокодуховный человек. Без преувеличения, Вы спасли мне жизнь!!! Спасибо Вам, мой Добрый Волшебник!!!»

Марина (32 года)

Получить книгу в подарок!
Только цифры, без пробелов!
Никакого спама

Все права защищены! © 2018 г. ИП Аксаев Тимофей Александрович

ОГРН 314032709700190 от 07.04.2014 г.

[АКСАЕВ COMPANY] - «ПСИХОТЕРАПИЯ, КОУЧИНГ & ТРЕНИНГОВЫЙ БИЗНЕС» ©
 ТОЛЬКО качественная и эффективная психотерапия и коучинг!! Первые результаты -уже сразу!

Тел.: 8[9244]-56-58-15 [менеджер Аксаев Company]

________________________________

ТОЛЬКО ПО ПРЕДВАРИТЕЛЬНОЙ ЗАПИСИ.
Официальный сайт компании: doctoraksaev.com

г. УЛАН-УДЭ:  ПРОСПЕКТ 50-ЛЕТИЯ ОКТЯБРЯ, 13  (3 ЭТАЖ)

Политика конфиденциальности     Договор оферты